回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
腊月廿七，和顺致祥******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 168彩票app计划群注意 中国留学生谨防陷入这些“打折学费”骗局中 2024-04-01 168彩票app软件大兴机场"三国杀":国航入局 南航要怕吗? 2024-08-16 168彩票app规则张镐濂考入上戏安慰洪欣 2024-02-14 168彩票app网投 采用TNGA 全新雷凌抢先拍 2024-07-22 168彩票app论坛大众新迈腾曝光小失望 2024-04-17 168彩票app走势图如何用英文笑傲社交网络 2024-03-04 168彩票app手机版APP中俄海上军演这型舰艇参演引关注 2024-02-21 168彩票app返点调查违规聚会 英警方要求首相约翰逊填写调查表 2023-12-28 168彩票app代理 崩溃！女子9000元的“战斗鸡”被人偷宰准备下锅 2024-02-22 168彩票app客户端下载新增3所高校与国外大学合作办学 2024-01-02 168彩票app登录许志安，为什么背着郑秀文爱别人 2024-06-19 168彩票app充值雍和宫门口千年龟骗局：70元鳄龟卖1600元 2024-09-27 168彩票app必赚方案 德国百年煤矿倒闭后，被改造成热门旅游景点，获评世界文化遗产 2024-04-12 168彩票app官网3分钟带你漫游苏州水乡古镇 2024-07-18 168彩票app技巧剧情反转？关于下架第三方竞品App苹果如是说 2024-07-18 168彩票app玩法腾讯公布2018年第一季度业绩 2024-04-28 168彩票app投注张静初化身美人鱼优雅知性 2024-07-12 168彩票app下载伊朗无人机飞掠拍摄美航母 舰载机编号都能看清 2024-03-30 168彩票app手机版成都国企6亿元入股锤子被调查？官方：消息严重不实 2024-04-18 168彩票app官网网址多赚点钱吧，因为活着很贵 2024-03-29 168彩票app漏洞 《复仇者联盟4》：超级英雄，送给成人的童话 2024-02-12 168彩票app赔率 倪妮评价张震黄觉廖凡：一个暖，一个文艺 2024-10-27 168彩票app官方国税总局：推行网上预核 实现纳税人线上提交资料 2024-06-02 168彩票app骗局死党移居国外买壕气别墅 客厅可赏180°无敌美景 2024-02-12  ) 168彩票app地图 |
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